健康維持の為のパーソナルトレーニング指導も行っています!

名古屋駅すぐ、女性や運動初心者向けトレーニング指導!

美しく健康な身体を手に入れよう!

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TRXサスペンショントレーニング
スタビライゼーション(体幹トレーニング)

ケトルベル・バランスボール 等

フォトモニター募集中! 特典割引もあります♪

ミネラルウォータ(バナジウム天然水)530m 販売してます。¥100

セッション風景 ( 場所 : ボディリフォーム )

主に3種類のトレーニングをご用意! 多くの方からお声を頂いています。

・ ブライダル前のシェイプアップに♪

・ 綺麗で健康的な身体・姿勢・プロポーションを維持したい。

・ 産後の体型を改善したい。

・ 職業柄、体型を綺麗に美しくしたい。

・ 挙式やイベント・夏までに綺麗で美しいい姿勢にしたい。

・ 大きな筋肉をつけないでスリムで綺麗な姿勢・プロポーションを維持したい。

・ 運動能力(アスリート)の向上をはかりたい。 など…

 

多くの職業・接客業・アスリート・俳優・モデルの方々からもお声を頂いています!

 

 

NPO法人 

日本スタビライゼーション協会認定  

スタビライゼーション・インストラクター

( Stabilization Instructor

 

TRX®正式公認

TRX® サスペンショントレーナー
指導者認定コース(STC・SMSTC)

 

 

 

 山﨑 武

 

( Takeshi Yamazaki )

1.スタビライゼーション( 体幹トレーニング )

体幹トレーニングやコアトレーニングの火付け役となった

「スタビライゼーション」は日本で研究開発され世界に発信している

NPO法人 日本スタビライゼーション協会のトレーニングメソッドです。

 

インテルの長友佑都選手や多くのアスリート・モデルさんが行っているトレーニングで、簡単そうですが正しく行うと驚くほど効果的!!

(なかなか正しい動作ができません‥(・.・;))

名古屋 体幹トレーニング スタビライゼーション 認定トレーナー
名古屋 体幹トレーニング スタビライゼーション 認定トレーナー

上の画像クリック・タップするとスタビライゼーション・ページに飛びます。

動画もありますよ!

 

ブライダル前のシェイプアップにも最適です

2.TRX® サスペンション トレーニング

プロのトレーナー、アスリート、そして米軍の全部門が使用!

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。

どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能です。

名古屋 TRXサスペンション トレーニング
名古屋 TRXサスペンション トレーニング

上の画像クリック・タップするとTRXサスペンショントレーニングページに飛びます。

動画もありますよ!

ブライダル前のシェイプアップにも最適です

 

3. ケトルベル・トレーニング

日本ではなじみが少ないが世界中でその効果が認められています。
海外のジムには一般的にトレーニング器具として設置されている。

またケトルベルスポーツとして競技会が開催されている。

 

ケトルベルの特徴!

筋トレ×有酸素運動を同時に出来るという利点により効率良く脂肪燃焼できる。

ボディメイクにかかせない、体幹のトレーニングやパーツごとのトレーニングメニューも行える。

特にボディメイクに意識が高い方には是非試していただきたいのがケトルベルです。

名古屋 ケトルベル トレーニング

上の画像クリック・タップするとケトルベルトレーニングページに飛びます!

 

一流アスリートやセレブリティからも高い支持を得ています。

当店ではアメリカのトップブランドとして最も高い信頼性と人気を誇る

ケトルベル・キングス社の最高品質のスポーツベルを使用しています!

重量は運動初心者・女性向けの為、

4Kg・6Kg・8Kg・10Kgになります。

 

ケトルベルスポーツ(競技)としての指導・トレーニングは現在準備中です!
エクササイズの一環として運動初心者・女性向けに使用しています。

ケトルベルスポーツ(競技)の講習、練習風景!

出張トレーニング指導も行います!

主にスタビライゼーション(体幹トレーニング)の指導!
開催地環境によりTRX・バランスボールなども使用。
個人・サークルなどからの依頼OK!
車での移動は行いませんので電車・地下鉄・徒歩で可能な範囲へ出張!

時間・料金の詳しいお問い合わせは、TEL・メールでお願いいたします。

施術に関する注意事項!

〒453-0015

愛知県名古屋市中村区椿町19-7

チサンマンション椿町11F

名古屋駅 西口 徒歩4分

 

RAKUYA名駅 完全予約制

10時から翌時(電話受付は22時まで)

完全プライベートサロンの為、お一人様ずつのご案内です。

飲酒をされている方への施術はお断りしております。  

 

TEL 052-485-6133

ご予約の方はタップして下さい。

施術中お電話に出れない場合もございます。

名古屋駅 徒歩4分! 名古屋市中村区 カイロプラクティック プライベートサロン RAKUYA名駅

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